上厕所拉屎拉不出来怎么办 – 专家文章
不能在厕所排便是便秘的症状，可以通过调整饮食、口服药物、运动来改善。详情如下:
1.调整饮食
对于便秘患者来说，在日常生活中，可以吃一些富含膳食纤维的食物，如苹果、菠菜、香蕉、火龙果等。，可以促进肠胃蠕动，缓解上厕所拉不出来的症状。你应该避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜等。，以免加重病情。
2.口服药物
如果患者便秘症状严重，采用上述方法仍未缓解，可在医生指导下口服药物，如舒秘胶囊、芦荟通便胶囊等，可改善便秘症状。
3.运动方式
患者可以在日常生活中加强体育锻炼，如跑步、跳绳、瑜伽等。，可以促进肠胃蠕动，调节便秘症状。
服用药物时，患者需要遵医嘱，按剂量服用，不能自己盲目用药。