幻阳症，网络热词。“幻阳” 是对未知情况的焦虑，属于正常反应，不要一味害怕。 [1]
对于疫情与防疫的相关信息，应保持适当程度的重视，既不宜过分关注影响正常生活，也不能过分乐观而掉以轻心。更重要的是，无论没阳、“阳过”或者“阳康”，保持良好、稳定的情绪状态，都可以帮助人们提高对各种状况的实际应对能力。 [1]
中文名
幻阳症
含 义
焦虑表现
由于新冠疫情的愈发严重，随着越来越多人成为“小阳人”，网上在最近冒出一个新鲜的词语——幻阳症，很多朋友还不清楚这是什么意思，下面就来为大家详细的介绍一下。
病毒
1、什么是幻阳症？所谓的幻阳症就是总是幻想自己得了新冠成为了小阳人，好像自己身体真的是有一些阳了才会有的症状，比如发烧、全身酸痛、感冒等，其实本身是没病的。
2、专家表示这个幻阳症主要还是自己心理问题，这个是因为看着身边的朋友或者是亲属越来越多阳了，并且都是在短时间内就沦陷，导致自己对新冠有未知的恐惧或者是焦虑，总是觉得自己好像也有接触阳过的人，可能自己也会阳，随着焦虑的愈发严重，身体也感觉会有各种毛病。
3、这个主要放开心态就会好了，幻阳症大多为调侃，大家现在也能够很坦然的面对新冠当前的形势，只要自己做了防护该做的事情和内容，那就没什么好担心的，什么都做好了，还阳了，也不会后悔，就当自己得了一场大病。
4、平时多注意锻炼身体，目前最好的就是在家做无氧运动，有氧运动还是先放段时间，身体健康免疫力上去了，就算是阳了，症状都不会很严重，相反，如果越来越焦虑，这样病情反而会更严重。
目录
1 词语来源
2 引申含义
词语来源
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2022年12月来，网友纷纷表示自己出现了此疾病的诸多“症状”：1、总觉得自己身体哪里不舒服，咽痛、头痛、肌肉酸痛……2、参照网上或身边阳了的亲友的症状反复比对自身，对身体感受过度警觉与检查，例如多次吞咽口水以判断嗓子是否干疼、身体感到燥热便忍不住测量体温、肌肉有酸痛便担心是不是出现症状、一天多次测抗原等等；3、关注相关信息动态，例如身边有谁阳了、阳了有什么症状、多少人阳了、阳了后会如何……4、反复询问、分析、判断自己是否有接触阳性人员或环境的可能性及接触时间等等；5、既担心自己是否阳了，又希望早点阳了算了。 [1]
引申含义
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播报
从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”，“幻阳”的出现，反映的其实是大家在面对短期内疫情发展迅速变化，心理上出现的不适应状态。调侃“幻阳”的背后，是大家对阳了之后未知情况的焦虑：青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害等等。 [1]