七步洗手法_七步洗手法口诀
步骤/方法1掌心相对,手指搓在一起。步骤/方法2手掌相对,双手沿手指方向互相摩擦。步骤/方式三:一只手握住另一只手的拇指,摩擦。交换发生了。步骤/模式4弯曲每个手指。
步骤/模式1
手掌相对,手指相互摩擦。
步骤/模式2
手掌相对,双手沿着手指互相摩擦。
步骤/模式3
一只手握住另一只手,拇指旋转摩擦。交换发生了。
步骤/模式4
弯曲每个手指关节,双手锁定摩擦。
步骤/模式5
手掌沿着手指互相摩擦,交换。
步骤/模式6
一个指尖在另一个手掌中旋转摩擦,进行交换。
步骤/模式7
一手握住对方手腕旋转摩擦,交换。
七步洗法短吗?
1.第一步(内侧):手掌洗净,用流水沾湿双手,涂上洗手液(或肥皂),掌心相对,手指搓在一起;
2.第二步(外):洗背面手指,手掌沿背面手指摩擦,双手互换;
3.第三步(夹):洗指掌侧,掌心相对,双手沿指腹搓合;
4.第四步(鞠躬):洗指背,弯曲各指关节,用半握拳将指背放在对方手掌中旋转揉搓,交换双手;
5、第五步(大):拇指洗净,另一只手拇指握住并旋转,双手互换;
6.第六步(站立):洗净指尖,弯曲每个手指关节,将指尖并拢放在另一只手的掌心,旋转摩擦,双手互换;
7.第七步(手腕):洗手腕和手臂,搓手腕和手臂,换手。
七步洗手法教你如何正确洗手。
1.第一步(内侧):用流动水洗手,涂洗手液(或肥皂),掌心相对,手指搓在一起;
2.第二步(外侧):洗完背侧手指沿手背手指摩擦手掌,换手;
3、第三步(夹):掌侧手指掌心相对,双手交叉,沿指腹摩擦;
4.第四步(鞠躬):洗指背并弯曲各指关节,用半握拳将指背放在对方手掌中旋转揉捏,双手互换;
5.第五步(大):拇指洗净,另一只手拇指握住并旋转,双手交换;
6.第六步(站立):洗净指尖弯曲各指关节,将指尖叠放在对方手掌中旋转摩擦,双手互换;
7.第七步(手腕):洗腕,搓腕,搓臂,换手。