rbd系列动图 睡眠障碍如何评估，15个量表要知晓rbd系列动图 睡眠障碍如何评估，15个量表要知晓 发布时间：2023-05-08
睡眠障碍是神经内科复杂的系列疾病之一，分类广泛，临床表现多样，与病因病机密切相关。近年来，在高血压和糖尿病等常见慢性病的临床指南和专家共识中强调了睡眠障碍评估的重要性。很难评估睡眠障碍。针对这种情况，本文介绍了15种睡眠评估量表，可用于常见睡眠疾病的筛查和评估，供临床医生参考。
01匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）
《PSQI》由美国匹兹堡大学的精神病学家比斯博士于1989年编撰而成。它是应用最广泛的睡眠障碍评估量表之一，用于评估受试者最近一个月的睡眠质量。不仅适用于睡眠障碍和精神障碍患者的睡眠质量评价，也适用于普通人的睡眠质量评价。量表由九个问题组成，前四个题目为“填空空”，后五个题目为“选择题”。总分从0到21不等。分数越高，睡眠质量越差。
02睡眠信念与态度（DBAS）
DBAS有两个版本:30个项目和16个项目，DBAS-16比较常用。该量表主要用于评估睡眠相关认知，是对错误睡眠观念的自我评价。包括四个方面，即对失眠影响的认识、对失眠的担心、对睡眠的期待、用药的情况。根据量表中的观点，被试以视觉量表的形式进行评价。从0到10的11个数字被标记在一条100毫米长的线上。0表示强烈不同意，10表示强烈同意。
03阿森斯失眠量表（AIS）
AIS是基于ICD-10失眠诊断标准的自我评定量表。共有8个问题，前5个问题针对夜间睡眠的评价，后3个问题针对白天功能的评价。根据不同的需求，可以选择使用AIS-8版(包含全部8个问题)或者AIS-5版(只针对前5个晚上的睡眠问题)。每题得分范围为0~3，AIS-8总分为0~24，AIS-5总分为0~15。分数越高，失眠越严重。AIS适用于评估近一个月的睡眠情况。
04失眠严重程度指数（ISI）
ISI是由七个问题组成的自评量表，常用于失眠的筛查和失眠治疗反应的评估。每道题有0到4五个选项，总分0到28。
05斯坦福嗜睡程度量表（SSS）
SSS是一种自评量表，提供了某个时间点的量化指标，反映了受试者的困倦程度。这份问卷主要用于测量一天中不同时间段的警觉/困倦程度。可以比较同一个病人在一天中不同时间的嗜睡程度，但不同病人之间的横向比较并不合适。根据目前的困倦程度，从1到7中选择。其中，1代表精力充沛，警觉性和警觉性最高，7代表无法抵抗困倦，立即入睡，如表1所示。
表1斯坦福嗜睡量表
06Epworth嗜睡量表（ESS）
ESS量表由澳大利亚Epworth睡眠研究中心设计，用于主观评价白天过度嗜睡(EDS)，目前广泛应用于各睡眠中心。ESS可以评估患者在日常活动的八种不同状态下的困倦程度，包括白天看书、看电视、开会、连续开车一小时、下午休息、与人交谈、饭后静坐、堵车时开车或等红绿灯。每项得分为0 ~ 3 (0 =从不，3 =经常)，总分为0 ~ 24，0~9为正常，10 ~。
07 柏林量表
柏林量表用于评估阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的危险程度。问卷共有10个问题，分为3类:打鼾和呼吸暂停(5个问题)；白天过度嗜睡或疲劳(3题)；身体质量指数& gt30岁，有高血压病史。两个或两个以上阳性结果提示阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征风险高，由受试者自行检查，再由医护人员评分。每个问题的不同选项都有相应的分值，根据高风险和低风险三个方面的分值给出两类结果。
08 STOP和STOP-BANG量表
STOP和STOP-BANG量表用于评估睡眠呼吸暂停及其术后并发症的风险。停止量表有四个问题，停止-砰量表有八个问题，答案是“是”或“不是”。停止量表的四个问题包括打鼾、日间疲劳、呼吸暂停和高血压。STOP-BANG量表以STOP量表的四个问题为基础，增加了身体质量指数、年龄、颈围和性别，可以显著提高筛查阻塞性睡眠呼吸暂停的敏感性。
09清晨夜秤(MEQ)
MEQ用于评价“早晨型”和“夜晚型”的昼夜节律类型。共有19个问题，要求被试根据个人倾向或喜好选择相应的答案。根据选项对应的分值计算总分。总分16~86。41分以下代表夜间型，59分以上代表凌晨型，42-58分之间代表中间型。
10 慕尼黑时间型量表（MCTQ）
MCTQ包括13个问题。要求被试根据自己的情况填写工作日和休息日的作息时间表，如睡觉时间、起床时间、入睡时间等。此外，还需要输入受光时间、通勤方式和路上花费的时间，以及药物和咖啡因的摄入量。基于上述信息，获得受试者的昼夜节律时间模式。
11 国际不宁腿评定量表（IRLS）
IRLS由国际不宁腿综合征小组于2003年编制，用于主观评价最近两周不宁腿综合征的症状(性质、强度和频率)及其对睡眠、生活质量和情绪变化的影响。共有10个问题，包括症状、频率和强度。根据问题选择0到4的等级，总分0到40。分数越高，越严重。它是评估不宁腿综合征症状的金标准，适用于评估不宁腿综合征的严重程度和应用药物后的疗效。
12 REM睡眠行为异常筛查量表
快速眼动睡眠行为异常筛查量表是用于筛查快速眼动睡眠行为异常的自测量表。共有10个大题目，包括梦的内容、梦与行为的关系、损伤和神经系统疾病。受试者被要求在“是”和“否”之间做出选择。总分0~13分，5分以上视为异常。在患有神经系统疾病或其他睡眠障碍的患者中，灵敏度略低。
13 梅奥睡眠量表（MSQ）
MSQ是一种用于筛查RBD、周期性肢体运动障碍和不宁腿综合征等睡眠障碍的评估量表。有16个项目。选项包括“是/否”选择和0~10的数值分数。尤其适用于老年认知障碍患者的RBD筛查。
14多导睡眠图（PSG）
PSG是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停的金标准，监测睡眠结构、睡眠效率、觉醒次数、呼吸等客观指标，是诊断快速眼动睡眠时行为障碍和周期性肢体运动的金标准。
PSG的主要指标有:
关灯；
监测(卧床休息)时间(TiB)(分钟)；
总睡眠时间(TST)(分钟)——每个时间段睡眠时间的总和；
睡眠潜伏期(分钟)-从关灯到任何睡眠的第一屏(开始)的时间；
R期潜伏期(min)——从睡眠开始到R期睡眠第一屏的时间；
入睡后的觉醒时间(WASO)(min)——从睡眠开始到开灯的总觉醒时间；
睡眠效率(%)-总睡眠时间占总睡眠时间的百分比；
每个周期的睡眠时间(分钟)；
每个阶段的睡眠时间占总睡眠时间的80% .
15体动记录仪
人体运动记录仪是20世纪70年代发展起来的一种睡眠监测系统，可以在不影响日常生活的情况下连续记录睡眠，具有方便、成本低、可长期监测等优点。人体运动记录仪是获取睡眠-觉醒周期参数的客观量化评估工具。测试者在手腕或脚踝上佩戴身体运动记录仪，通过传感器获取人体活动-睡眠-休息的参数，通常与其他主观睡眠评估量表/问卷结合使用。