女人洗澡啥样子 这样洗澡，女人更美

女人洗澡啥样子 这样洗澡，女人更美女人洗澡啥样子 这样洗澡，女人更美 发布时间：2023-05-07

很多人认为洗冷水澡对身体有好处，很多女性朋友也加入了这个行列，一年四季都在坚持。众所周知，女性洗冷水澡会让一些妇科病趁机“摸”上身！

洗冷水澡时，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。，既能消除疲劳，又容易引起感冒，应尽量避免。由于其特殊的生理原因，尤其是女性朋友在经期、哺乳期、孕期，冷水的刺激会引起女性内分泌紊乱、闭经、腹痛，很多细菌也会进入下体引起下体炎症等妇科疾病，严重影响女性以后的怀孕和身体健康。

对于那些身体素质不好的女性朋友来说，更不能用冷水洗澡，否则抵抗力差，会因为寒冷的刺激而引发感冒发烧等疾病。

但是可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，预防感冒和鼻炎，让皮肤更有光泽和弹性。

女性洗澡的最佳方式:

1、全身放松，沉浸在五彩缤纷、芳香扑鼻的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。

2.将等量的按摩油与无味的清洁液混合，倒入手中，将这种混合物涂抹在手臂上，做一个迷你香薰按摩。

3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗个热水澡，会让皮肤水嫩，睡眠充足。盐会让水充满香味，油会让皮肤保持湿润。

4.往碗里倒热水，放一点沐浴露。把手伸进去，掌心向上，你会感觉到身体里所有的压力都被释放了。

5.不要把花放在餐桌上，放在化妆镜旁边，这样早上一起来就会神清气爽。

6.将棉毛巾蘸薄荷精炼油，放入塑料袋中。整天都能闻到一股浓烈的沁人心脾的香味。

7.辛苦一天后，让自己洗个清爽的热水澡:将两汤匙小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精炼油混合，放入装满热水的浴缸中。

8.随时喷香薰的香气，让你紧张的神经平静下来。