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核酸不做后要如何追踪疫情?钟南山回应:感染相当于打了次疫苗

自2019年开始,新冠病毒就一直陪伴在人们身边,在不知不觉间,新冠病毒已经陪伴了人们将近三年的时间。最近,我国根据新冠病毒的致病性以及人们生活的综合考量,采取了“全面放开”的政策。

与此同时,各个旅游景点以及公共场所都逐渐的放开,也不再检查核酸检测码,大规模的核酸检测也被取消,但是,现在网络上依然能追踪到每天疫情的增长人数。

这时,就会有很多人感到疑惑,明明自己已经“阳了”,也没有去做核酸,大规模的核酸检测也已经被取消了,那么,要如何追踪疫情的发展情况呢?

01核酸不做后要如何追踪疫情 ?

12月7日,国务院联防联控机制综合组发布的“新国十条”提倡“非必需、非核酸”。

自此以后,大规模核酸检测在中国各地迅速被放弃,再也找不到新冠感染者,这时再报日涨幅是没有意义的。

尽管如此,确诊病例的数据每天还在更新,但我们都知道,这些数据已经很“不靠谱”,因为身边总有人是抗原检测阳性,也没做过核酸检测,也有一些阳性患者连抗原检测都没做过。

这种新情况不是“家丑不可外扬”,因为世界各国都已经这样做了,增长幅度也是如此,所以,没有一个国家可以有资本嘲笑另一个国家。

但是,随之实际问题也来了:在过去的三年里,每天增加的积极数据是疫情的真实反映,现在的应对方式变了,这些数据已经不能参考了。那么,怎么才能知道疫情的最新进展呢?

其实,门诊发烧,地铁流量,AI大数据等做法:总有一个指标可以来监测疫情。

现如今,世界上大多数国家都没有全面的核酸检测,那么,他们怎么能知道疫情的实时变化的呢?

其实,全员核酸检测的目的就是“不漏掉一个人”,如果只是想了解疫情的变化,还是有很多途径的。

一种方法是统计抗原检测的阳性数据;人们自测抗原后,可以通过系统上报,汇给官方统计,在香港特别行政区就有这样的制度,而且沿用至今。

另一种方法是监测城市和社区的污水;病毒也会被排放到污水中,当有大量的感染者时,污水当中的病毒量才能真正代表当地疫情的变化;美国还没有全职检测,但是美国很多城市都在监测污水中的病毒量,以此观察感染人数。

此外,还有一些其他的数据,可以间接的反映疫情的变化情况。

根据12月12日北京市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上的公告,12月11日北京市发热门诊患者达到2.2万人,是一周前的16倍!

这个数值既反映了北京疫情的实际情况,也反映了现在医院的压力,但是遗憾的是,这个数据并不是每天都会更新。

02钟南山回应:感染相当于打了一次疫苗

现如今,有很多的人都感染了新冠病毒,有很多人通过网上的数据进行了统计,最终得出来“病毒南强北弱”的观点,那么,这种说法到底有没有科学道理呢?

钟南山院士作了“新冠肺炎疫情动态与应对”的讲座,说广州的流行毒株是ba . 5.2;总的来说,北方流行的BF.7两个菌株没有明显区别。

钟南山介绍,在北方,潜伏期会相对进一步缩短,患者感染后第二天就具有传染性。

对于大多数人来说,感染后没有明显症状,即“无症状感染者”;有的人出现咽干、咽痛、干咳、头痛、发热等症状,就是轻度患者。

钟南山指出,高烧体温和全身疼痛让患者难受,但这不同于医学上的重症轻症,并不意味着重症疼痛就是重症。

钟南山表示:“奥密克戎的感染相当于接种疫苗,所以,检测呈阳性的人也不应该害怕,至少一年内不会再次被感染。”如今,奥密克戎的致病性也已经大大降低,所以,无需过度恐慌。

另外,钟南山认为,奥密克戎病毒正在不断变化,传播能力也会越来越强,但是,它的致病性已经大大减弱;早期的奥密克戎感染部位主要是上呼吸道的气道和肺部,但是,经过两年的变异之后,奥密克戎主要集中在上呼吸道。

钟南山说,病毒会在北方潜伏期进一步缩短,患者感染后的第二天就会有传染性,大多数人感染后没有明显症状,是无症状的感染者。

目前,国内的病毒株基本只有奥密克戎,整体免疫原性变化不大,大多数感染新冠肺炎病毒的人仍然具有有效的免疫力,所以,在很长一段时间内不会再次感染。

03新冠阳性之后可以洗澡吗?

自12月初以来,新冠肺炎疫情在中国的传播范围日益扩大,一瞬间,“变阳”已经变得不再稀奇;对于大部分人来说,已经把它当成了大流感,等待病症自愈,或者服用一些布洛芬、连花清瘟等辅助治疗。

但是,新冠肺炎呈阳性后,还可以洗澡吗?对于,有专家建议,感染后不要洗澡,以免大大延长病程!

首先,在新冠肺炎感染期间,人体的免疫力会非常低,在这时洗澡,不仅会消耗体力,扩张血管,还会让身体的水分容易流失,进而加重感冒的症状!

所以,当出现发高烧或者急性发热的时候,就更不建议洗澡了。

如果觉得不洗澡不舒服,可以清洗局部,但尽量不要清洗全身;无论是已经阳性,还是怀疑自己可能是阳性,或者已经转阴,还在恢复期,都不建议全身洗澡,否则可能会延长病程,得不偿失。

那么,感染新冠之后,可以洗头吗?

其实,最好也不要洗头;有些人在新冠肺炎呈阳性后会直接洗头,从而出现了“水泥封鼻”的症状,这让人们感觉很痛苦,如果一定要洗澡或者洗头,一定要把房间的温度调大,在这个过程中切记不要冻着!

总而言之,为了大家的健康,在怀疑自己是阳性或者已经是阳性的情况下,尽量不要洗澡;如果感觉不舒服,可以用热水局部冲洗,尽量不要全身冲洗。

04感染新冠病毒后身体疼痛怎么办

新冠肺炎通常指的是新型冠状病毒,新型冠状病毒阳性的疼痛可以通过卧床休息、分散注意力和药物来缓解。

1.卧床休息

一般来说,新型冠状病毒阳性可能会引起全身乏力的症状,同时,还会出现全身酸痛的症状,这时,可以适当卧床休息,避免消耗过多体力,加重全身酸痛的症状。

2.转移注意力

如果感觉疼痛,也可以通过听音乐、看电视等方式来分散注意力;这些做法在一定程度上可以缓解疼痛。

3.药物

一般来说,使用前两种措施缓解的同时,还需要药物治疗。

可以先遵医嘱服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物,这些药物属于解热镇痛药,食用之后可以改善全身酸痛的症状。

除了以上的措施之外,还可以通过物理退热来治疗,因为全身酸痛主要来自于体温过高,短时间内注意自己的护理,不要下床随意走动。

结语:在感染新冠病毒后,一定要注意做好自我防护,另外,必要外出时,要尽量佩戴口罩,为了自己以及家人的安全,不要随意触碰公共物品,回到家要及时消毒、洗手,不要不拿防疫当回事。

 

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