如何区分“复阳”和“再感染”？新冠居家治疗20问
“新国十条”实施后，上海继续优化调整防疫政策，鼓励无症状、轻度新冠肺炎感染者居家隔离治疗。一旦你或你的家人是“阳”，你需要做什么？出现什么症状，如何处理？恢复期怎么复工？就记者朋友们关注的20个问题，我们采访并核实了相关权威专家。
[感染]
1.有发烧，喉咙痛，咳嗽等不舒服的症状怎么办？
当市民出现相应症状时，应先用抗原自测或核酸检测，了解是否感染。一旦感染，生病不上班，减少外出，单独住一个房间。最好使用独立卫生间，比如共用卫生间，用后立即消毒。做好健康监测，每天早晚各测一次体温。
减少与他人面对面的接触，与家人分享食物。用过的纸巾、口罩、一次性手套等生活垃圾放入带盖的专用垃圾箱内。必要时按说明书服药，不要盲目使用抗生素。
2.自己吸毒需要注意什么？
针对感染者的不同症状选择合适的药物，注意不要重复使用。服用含西药的复方制剂或中成药时，请仔细阅读说明书。它们可能含有相同的药物成分，因此有必要防止类似药物的重复和过量。退烧用对乙酰氨基酚每日剂量不得超过2克，24小时内用药不得超过4次；布洛芬应根据不同剂型，按照药品说明书服用，一般用于退烧不超过3天。如果您有腹泻，请不要服用连花清瘟颗粒/胶囊。
3.哪些人群感染病毒后容易出现重症？
新冠肺炎感染的高危人群主要包括老年人(80岁以上)；肥胖人群(身体质量指数大于35)；患有糖尿病、严重高血压、慢性呼吸道疾病和肾功能不全而正在接受透析的人；肿瘤晚期患者，尤其是需要定期放化疗的患者；免疫系统有缺陷的人。上述人群应及时监测身体状况，一旦症状加重，及时去医疗机构治疗。
4.什么情况下需要拨打“120”去医院？
感染者呼吸困难或气短，无法缓解(血氧饱和度低于95)；不能连续吃喝，或腹泻2天以上；就医后体温持续高于38.5℃或心率超过100次/分。如果超过3天，要打120求助。
此外，原有基础疾病明显加重且无法控制；孩子嗜睡，持续拒食，喂养困难；持续腹泻、呕吐等。孕妇出现头痛、头晕、心悸、憋气，或腹痛、阴道出血或液流、胎动异常等症状。20名调度员将迅速得到相关情况，优先派出急救车辆保障危重患者。
5.孩子一发烧就去医院吗？
孩子发烧不要盲目去医院，也不要慌。只有发烧，其他症状不严重，可以选择先在家观察。家长可以做一些适当的护理来提高孩子的舒适度，比如给孩子额头敷上温热的湿毛巾，用温水洗澡，减少孩子穿衣服的次数，贴退烧贴，给家里通风等。如果口服退烧药后出了很多汗，要及时换衣服，让孩子舒服。如果发现孩子持续高热、嗜睡、精神反应差，或者热性惊厥，要及时去医院。
6.孕妇感染需要注意什么？
孕期退热首选对乙酰氨基酚，首选单一制剂，不推荐复方制剂(除对乙酰氨基酚外，含有多种药物成分，增加孕期使用风险)。妊娠早期服用布洛芬可能导致胎儿动脉导管过早闭合，不推荐使用。中成药在妊娠期和哺乳期的安全性数据普遍缺乏，药物的药代动力学性质不明，不建议孕妇服用。
同时，孕妇要注意监测胎动、腹痛、阴道出血情况。如果出现气短、超过24小时不能进食、胸痛、胸部不适甚至头晕等严重症状，要及时到附近医院就诊。
7.糖尿病人感染后应该注意什么？
无症状感染、病情较轻、血糖控制稳定的糖尿病患者，可选择居家隔离，保证充足睡眠、合理饮食、适当运动、自我监测血糖。感染时血糖可能会有波动，可以增加血糖监测的频率，包括空腹、三餐后2小时、睡前的指端血糖。
年龄
[家居篇]
8.家庭隔离治疗在线咨询的渠道有哪些？
有电话医疗咨询需求的人可以选择以下方式-
2320卫生热线；
上海发热咨询平台(33672885，33682885)；
各区健康咨询服务热线。可以关注“上海发布”微信微信官方账号，搜索12月13日发布的文章《收藏》！我市各区均公布了健康服务咨询热线，具体电话号码。
如需互联网咨询，可关注上海各大医院官方微信微信官方账号。通过互联网医院咨询，很多医院都开设了相关的网上专病门诊。
9.和感染者生活在一起的人应该注意哪些生活细节？
住在一起的人应该避免与有症状的人住在同一个房间或共用浴室。如果需要共用卫生间，做好卫生间、浴室等共用区域的通风消毒工作。尽量避免与有症状的人面对面接触，接触时要做好防范。建议使用N95口罩和一次性手套。
10.与感染者生活在一起的人如何消毒和自我观察？
避免与有症状人员共用生活用品，将有症状人员日常使用和可能接触到的物品分开放置，及时清洗消毒，对可能被唾液、痰液等污染的物品进行消毒。在任何时候被感染的人；加强健康监测，定期进行抗原检测。如果有阳性且无症状或症状较轻，适当延长在家时间。
11.感染者的家居环境如何消毒？
家庭清洗消毒应遵循“先清洗，后消毒”的原则。首先室内空气可以通过科学开窗通风，每天早上一次，下午一次，每次半小时。二是家居用品要用物理方法消毒，如加热煮沸、日晒等。，或根据需要选用合适的化学消毒剂擦拭(拖)或浸泡地面和物品。切记消毒剂应严格按照说明书配制适当浓度，以免危害健康。对于外卖、快递包裹，可以不接触收货，消毒前保护好自己，消毒后及时洗手。
12.家里需要准备什么物品清单？
清单具体包括:温度计；纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂、消毒用品等个人防护用品；抗原检测试剂盒；有盖垃圾桶；基础疾病患者常用的药物；新冠肺炎感染者的家庭对症治疗药物。
13.有必要囤积新冠肺炎口服抗病毒药物吗？
没必要。普通人群(即非高危人群)可以通过服用感冒药和退烧药，加上休息和多喝水来应对新冠肺炎感染。新冠肺炎的口服抗病毒药物(如帕昔洛韦)用于治疗轻至中度新冠肺炎病的成人，如高龄、慢性肾病、糖尿病、心血管疾病、慢性肺病和其他严重高危因素。患者应在医生的指导下严格按照说明进行治疗。
新冠肺炎早期使用口服药物可以有效预防重症病例，而且是针对高危人群，不建议非高危人群使用。滥用可能会导致抗药性。临床上大多数无症状、轻症患者病程自限，无需服药。
[康复]
14.你如何从新冠肺炎感染中恢复？
看看复苏的两个指标。轻度普通型观察其症状是否消失；危重病例要观察CT影像。如果肺炎明显吸收，则进入康复阶段。目前第九版诊疗方案中，间隔24小时出现两次核酸阴性，或CT值大于等于35，视为无传染性。如果不方便做核酸，建议连续三天做三个抗原检测。如果症状消失，连续三天抗原阴性，也可以认为是非传染性的，身体恢复。
15.感染者痊愈后需要注意什么？
痊愈后可以恢复正常的生活、工作和外出。不过，注意戴口罩，保持一定的社交距离，勤洗手也很重要。这是预防各种传染病非常重要的公共卫生习惯。在恢复的最初一到两周，你可能会感到疲劳。不要做剧烈运动。工作上要量力而行，循序渐进，不要操之过急。同时注意保护。
16.如果感染者康复了，比如核酸码或者红码，怎么转码？
感染者抗原阴性后，可以联系居委会或者去核酸检测点。连续两次核酸阴性后，会变成绿色代码。
17.如何分辨是“阳气复苏”还是“再感染”？
“阳复生”通常发生在短时间内(2 ~ 3周内)。“复阳”是指核酸没有完全转阴，仍在临界值上下波动；“再感染”是指前次感染完全恢复后，当体内特异性免疫水平下降到一定水平时，人体再次被同一种病毒感染和入侵的现象。通常会有一个时间间隔，比如半年以上。
18.复活还是再感染，有传染性吗？
根据现有的研究，“复阳”的人通常不会传染。如果是再感染，那就是完全不同的再感染，而且是传染性的。
[防疫篇]
19.疫情期间市民如何预防病毒感染？
市民应养成良好的卫生习惯，勤洗手，外出戴口罩，家中勤通风、勤清洁，经常接触的物体表面要消毒、清洁。营养均衡，作息规律，睡眠充足，合理运动，保持良好的心态，强身健体，增强个人免疫力。
慢性基础疾病患者坚持遵医嘱服药，不擅自停药。气温骤降等恶劣天气时，尽量减少外出。
20.目前，你还需要接种新冠肺炎疫苗吗？
根据国内外的研究结果，疫苗在预防感染和降低发病率方面发挥着重要作用，尤其是在预防重症和死亡方面。但接种疫苗后，免疫力和保护作用会随着时间的推移而下降和减弱。流感等呼吸道疾病在冬季经常发生。建议老年人、慢性基础疾病患者和儿童在医生指导下及时接种新冠肺炎疫苗和流感疫苗。
数据显示，新冠肺炎疫苗基础免疫完成后，感染后发生重症的风险至少降低80%，如果进行加强注射，风险降低90%以上。因此，目前国内外均推荐新冠肺炎疫苗加强免疫，符合条件的老年人应尽快完成加强免疫。
(原标题《如何区分“回春”和“再感染”？新冠肺炎家庭治疗20问。编辑徐婷)