keep奖牌可以原地跑吗？_keep奖牌不在活动时间跑算完成吗？
能让奖牌跑到位？保留奖牌可以在同一个地方跑。最多，地图上的现实一直在一个点上运行。Keep奖牌也可以在跑步机上跑。按运动强度来说，其实原地跑步消耗热量更快。
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能让奖牌在同一个地方跑？
保留奖牌可以原地跑。最多只是在地图上显示你一直在跑一个点。Keep奖牌也可以在跑步机上跑。
按运动强度来说，其实原地跑步消耗的热量和强度都比较大，但是不能充分锻炼下半身，所以如果想减脂，只能减少腹部和腿部的脂肪，尤其是大腿的脂肪。相比之下，户外跑步会相对温和，消耗的热量更持久，对全身脂肪有很好的消耗作用。同时，keep奖牌也可以在跑步机上跑。
keep奖牌是不是在活动时间没打完？
数数。
保留奖牌活动需要一次性完成。当您在keep上报名并选择参加跑步奖牌活动时，您就已经选择了既定的跑步里程并缴纳了奖牌押金。活动的要求是在你有空空闲时间的情况下一次性完成你选择的跑步里程，但总跑步时间没有限制，可以是一个小时，也可以是两个小时，只要完成你选择的跑步里程。
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